現代人越來越重視飲食健康,只要吃對食物,控制體重再也不是難事。國民媽媽宜芳老師、藝人惟毅和營養師趙函穎到Yahoo TV《Melody瘋時尚》,分享他們平日如何顧及飲食均衡。趙函穎解析減醣、斷糖、低GI、生酮、地中海飲食法的優缺點,破解大家對健康飲食的錯誤迷思。▲衛福部公布的均衡飲食指標,一不注意很容易就超標了。趙函穎分析,均衡飲食由醣類佔了50%~60%、蛋白質10%~20%、脂肪20%~30%組成,只是大家常因為吃不飽而攝取過量。惟毅現在甩掉了6公斤,離目標體重還有一段距離。他自己烹製狗狗鮮食,因為都是原食物和少油、少調味,他跟著吃,竟也有不錯的減肥效果。不過趙函穎提醒,人體還是需要好油,偶爾吃水煮餐沒問題,但完全無油飲食是錯誤的,女生很可能因此荷爾蒙失調。▲惟毅大學時曾因失戀速瘦20公斤,最近也積極甩油中。現在正流行的減醣飲食,趙函穎也有多道食譜,用白花椰菜取代米飯,既簡單又好吃。她推薦一些人可嘗試減醣,像是每天中午吃完飯就想睡覺、便祕、健檢報告有紅字者、有婦女病的人。但這不代表完全不吃碳水化合物,惟毅就有切身之痛,先前嘗試零澱粉、全水煮食物,讓他覺得既痛苦又不開心。其實減醣不必像惟毅這麼極端,同樣也熱愛吃全食物的宜芳老師現場示範減醣健康便當,用豆皮、蛋、雞胸肉、蘆筍、蓮藕搭配出色彩繽紛且營養滿分的一餐。她不迷信減重飲食,現在推廣的冷便當、冷飯糰則是誤打誤撞符合低GI的標準。▲宜芳老師帶來色香味俱全的冷飯糰,令Melody相當好奇。現在也很提倡「斷糖」,因為過多的糖分除了容易肥胖外,還可能造成過動兒、性早熟。趙函穎說明,成年人一天攝取的糖分不應超過25克 (約5顆方糖),只要一罐可樂或含糖手搖飲料就會超標。同樣風靡健身圈的還有生酮飲食,不過趙函穎表示,台灣民眾執行的生酮飲食和美國的定義有落差。原本的生酮飲食是用來治療癲癇,油量要佔到70%、碳水化合物只有5%、蛋白質25%,不含任何蔬果。她遇過一名諮詢者因執行不標準的生酮飲食,只吃牛排,雖然成功減重,但膽囊長出息肉。因此趙函穎呼籲,無論是什麼飲食法,要減重的人還是要請醫師、營養師評估把關。▲趙函穎分享錯誤飲食法造成的後果,大家聽了都很害怕。


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藝人陳芳語(Kimberley)以甜美嗓音及火辣身材吸引不少粉絲喜愛,去年因參加中國選秀節目《創造101》讓她再次成為大家的焦點。今(9日)陳芳語在IG狂曬火辣身材,雪乳美尻快要炸出的模樣,讓不少粉絲暴動狂噴鼻血。陳芳語在IG上PO文「Even on your worst day, love you in the worst way(即使是糟糕的一天,也用最糟的方式愛你)。」文章一旁的兩張照片讓網直接受不了。▼陳芳語正面雪乳快炸開的模樣讓大批網友直接受不了。(圖/翻攝自陳芳語IG)從照片中可以看到,陳芳語穿著肉色比基尼,露出美尻雪乳,一手拉著狗鍊漫步在月台上。陳芳語一個轉身除了清晰可見的美背外,甚至被眼尖的網友看見她身穿「丁字褲」渾圓美臀加上快炸出的雪乳,讓網友狂噴鼻血,大喊「凍末條!」▼陳芳語一轉身更是曬出美背,渾圓美臀加上丁字褲全被網看光。(圖/翻攝自陳芳語IG)身材辣翻的陳芳語,直接在無人的月台大膽露出,讓網友紛紛暴動留言「我看到的是丁字褲嗎?」、「你有一個好屁屁」、「天啊!太可以了吧,我死了我窒息了」、「沒穿褲子遛狗,這是流行嗎?」、「肉都長在對的地方」、「芳語的奶奶長大了」。(封面圖/翻攝自陳芳語IG)更多東森新聞報導 直播忘關!正妹實況主3點全裸 男友進房看光光 遠距2個月被分手!丫頭殺到上海 驚見心碎畫面 40歲男腹痛…肝變超嚇人 竟是每天喝這飲料


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中國時報【報導徐桐炘(威尼斯連線)】台灣名導蔡明亮3日在威尼斯電影節經典影展放映16年前主競賽入圍片《不散》,但他不只放映該片4K修復版,更將展間當成畫布,親手畫上過去影響自己的眾多部電影劇照。因布展時間僅3天,他每天早上9點到下午6點跪著、蹲著趕工,「腳都快不能走了,上橋、下橋很辛苦。」前日更和影帝李康生一起連續7小時陪著觀眾觀賞展映。此次是影展主辦方首開先例,和聞名全球的藝術節「威尼斯雙年展」合作,將電影放映地點搬離麗都島,他笑言:「作品直接殺入雙年展。」不過原擔心影展與會者大多行程忙碌,卻必須從麗都島花半小時搭船至該展場,再參與一場3小時展映活動,未料2場依然吸引近600人參與,蔡明亮感動說:「感受到觀眾和我的磁場一樣。」分享當年觀影感受雙年展主辦方還特地開放,買《不散》門票同時能參觀雙年展展覽,「一票雙吃」的優惠也吸引不少影癡。但《不散》的展映絲毫不馬虎,放映前先讓觀眾欣賞蔡明亮在大銀幕前花2天畫的126張椅子,讓大家感受到他當年在老戲院觀影的細緻感受,而影迷果然也都理解他的用意,燈暗後、電影開映前全都給予熱烈掌聲。電影放映完畢後,燈又照在椅子上,蔡明亮笑言:「我就光著腳,用破英文跟大家說:『Follow me(跟著我)』」他帶領觀眾移動到一旁的大廳,看著他2天前才親筆完成的電影《追魚》、《大醉俠》、《百媚千嬌》、《仙鶴神針》形象畫,他同時訴說著從3歲以來對電影、音樂的記憶,不時播放過去在收音機裡聽過的歌曲,演唱者包含周璇、白光,都讓影迷陶醉不已。「整整講了快2小時,沒人離開。」蔡明亮開心見到觀眾的投入。其中從台灣帶去的3幅畫作,包含老戲院、幼時住的國宅,還有一幅是外公拉著他的手走在去看電影的路上,甚至有粉絲想出價買下,但他不捨割愛,只在展映最後閉上眼睛、觸碰影迷,選出送手繪海報的幸運粉絲,他表示現場相當放鬆和享受,「不過是講自己的人生和觀影。」少了影展比較和競賽的氣氛,「完全是對電影的尊敬和愛。」新片主演驚喜現身不過近7小時的活動還是讓蔡明亮疲倦不已,一回住宿處立刻倒下休息,昨還參加一場麗都首映會,他此行不但帶著李康生,新片主演也驚喜現身,新演員亞儂弘尚希來自寮國,蔡明亮透露挖掘過程就像當年看見李康生,此次邀請對方到威尼斯擔任繪畫助手,他語帶神祕預告:「(新片)和小康有精采對手戲。」


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記者鄭尹翔/台北報導蔡旻佑即將在9月28日在華山Legacy開演唱會,沒想到特別來賓請到了偶像劇男神劉以豪助陣,對於蔡旻佑來說也是化敵為友,畢竟曾說過這些年粉絲都被「三豪」劉以豪、周湯豪、許書豪給搶走,沒想到這次開唱請到其中一豪,蔡旻佑相當興奮的說:「很開心能在舞台上有合作。知道他也推出新單曲當歌手了,在音樂上我算是前輩,希望他不要緊張,我會在音樂上給他滿滿的力量信心。」▲蔡旻佑演唱會不怕被搶粉,找劉以豪當嘉賓。(圖/何樂音樂提供)而特別請來劉以豪當嘉賓,蔡旻佑也將會和劉以豪合唱歌曲「有一種悲傷」的男男限定版本,至於合作方式,想先賣關子,也說「當天一定是有別於單曲版本的驚喜」。另外蔡旻佑的新歌「獨佔」,最新MV也上線,似乎也是要跟劉以豪在電影「比悲傷更悲傷的故事」拚眼淚一樣,錄音到錄影淚水流不停。▲蔡旻佑稱新歌獨佔是「地獄K歌」。(圖/何樂音樂提供)除了錄音落淚,到了拍攝MV現場,蔡旻佑依舊深陷歌曲情緒,MV最後蔡旻佑一個人對著鏡頭真情流淚數秒的特寫,令人揪心。他不諱言自己在愛情裡是充滿佔有慾的,稱那是天蠍座的特性之一,會習慣主導事情,或是循循善誘讓對方照著自己的想法進行,「獨佔」也被粉絲認定是地獄K歌,他笑答「這首歌真的很難唱!我Key定的真的太高了,會逼死自己的地步,只有專輯裡面能聽到這個版本。現場演出我會換個方式詮釋了」。更多三立新聞網報導無止盡傷痛!王牌經紀人伴侶變植物人 張小燕親寫金句力挺被虧美到沒朋友!侯佩岑當媽後只能露這裡…全都因為他爽被「歌王」邀請開唱!翁立友送甘蔗狂讚:像是被總統邀請瑪莎嘆女兒不愛五月天!最愛反而是他…前奏一下就跟著搖


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撰文/ 今周刊書摘 Angie張丹茹年輕人是否應該多賺錢時,如果是你,你的答案會是什麼呢?前段時間,我的助理Emma來家裡做客,她死皮賴臉要在我家住。原因是在我家裡住,可以和我痛快聊天。那幾天,我的作息基本上是亂的,因為一聊High,就收不住。每天晚上都聊到超過11點,才依依不捨準備睡覺。和Emma聊到年輕人是否應該多賺錢時,她的回答是:「現在作為學生不在意錢多錢少,做自己喜歡的工作更重要。」如果是你,你的答案會是什麼呢?說實話憑直覺,我的答案和Emma是一樣的。可是仔細思考這個問題,其實選什麼答案不是關鍵。關鍵在於,做了選擇之後,你怎麼看待這個選擇。如果你選擇了年輕時應該多賺錢,你的結果可能會是這樣的:因為把注意力都放在了賺錢上,有了一個核心目標,你做事的時候更加有衝勁。當然,你的結果也可能會是這樣的:因為把注意力放在了賺錢上,哪裡給的工資高,就往哪裡去。最後的結果可能會因為頻繁跳槽,能力沒有得到累積,最後越來越不值錢。如果你選擇了自己喜歡的工作,你的結果可能會是這樣的:雖然一開始的收入不高,但自己真心喜歡這份工作。非常認真而努力地對待這份工作,越幹越出色,漸漸得到了賞識,收入自然而然就多了起來。當然,你的結果也可能會是這樣的:在沒有正式把興趣和工作結合之前,萬般肯定自己的興趣和天賦,投入100%的熱情找自己感興趣的工作。卻在真實的工作環境中,漸漸喪失掉自己的興趣。我身邊也有這樣的例子,因為很喜歡音樂,選擇了和音樂相關的工作。最後卻因為在工作中總是與公司產生對於音樂不同的價值觀,而放棄了這份工作。現實就是這麼的殘酷,你選擇了年輕時應該多賺錢,但不是你想賺就能賺。你是不是有足夠的能力可以賺到相應的錢?你選擇了自己看似喜歡的工作,但誰能確定你能由始至終單純地喜歡幹一件事?問題的關鍵不在於你做了什麼選擇,而在於你做了選擇後,是不是屬於願意為自己的選擇負責到底的這一類人。本文取自《知識變現:微夢想、微行動、微習慣,開啟你的斜槓人生》,今周刊出版【新聞專題】職涯夯趨勢 新世代不一樣延伸閱讀不是每個人想要工作就能有工作,有的失業跟懶不懶無關…★ 更多Yahoo論壇文章少了昆伯擋子彈 豬隊友怎麼辦?殺人案頻傳 邱太三部長會繼續拒絕執行死刑嗎?勇敢是 永遠對「不好」笑著說還好還好一路讓人刮目相看的臺北女生,在倫敦成為「谷歌人」反思斷交潮 建立「中華民國第二共和」________________________


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工商時報【簡威瑟╱台北報導】蘋果即將於台灣時間11日舉行發表會,儘管對新iPhone期待感不高,市場仍重新把注意力由Apple Watch、AirPods轉回三款新iPhone上。摩根大通證券科技產業分析師楊維倫提出七大規格預測,最大亮點便是三鏡頭升級,但未來銷售狀況如何,尚待檢驗。外資圈本次對蘋果新iPhone興致比起過往幾年低許多,僅摩根大通、瑞銀、摩根士丹利等幾家外資於近期更新出貨量預測,外資圈對新iPhone下半年出貨量估計為6,800∼7,200萬支之間,與去年同期相比,介於持平至微幅成長。新iPhone的規格預測,摩根大通證券提出七大面向。一、相機:兩款新OLED款iPhone都搭載三鏡頭,LCD機款搭載雙鏡頭。二、應用處理器:採用更快更高效能的A13晶片。三、記憶體:XR後繼機種的DRAM由3GB升級4GB,另兩款維持4GB。四、無線充電:支援雙向充電功能,可讓一支iPhone替另一項Qi標準兼容設備無線充電。五、面板:XR後繼機種為6.1吋,XS、XS Max後繼機種為5.8與6.5吋,都採全螢幕與原深感測(TrueDepth)3D相機。六、超寬帶(UWB):基於增強即時位置服務體驗,並在2020年iPhone全面採用飛時測距(TOF)前,當作提升距離感測的過渡元件。七、機殼:金屬邊框與過去設計相似,玻璃機殼設計無太大變化。楊維倫認為,考量記憶體與部分內部機件材料清單(BoM)成本顯著降低,如果iPhone零售價較低,將特別有利大儲存容量iPhone的銷售;反之,當消費者特別期待2020年的5G版iPhone、且願意等待,將替iPhone銷售與供應鏈帶來下行風險。楊維倫估計,蘋果新iPhone今年下半年的備貨量為7,200萬支,其中3,500萬支為LCD版、3,700萬支則為OLED款機種。但他同時強調,真正終端銷售成績如何,端視三大因素檢驗:新iPhone訂價、關稅於12月生效前提前拉貨力道,以及明知蘋果2020年將推出5G版iPhone,今年決定換機的用戶威力有多大。瑞銀證券指出,今年以來市場對新iPhone的出貨預期原本就不高,尤其是規格並無太多提升,使預期心理更低,不過,瑞銀證券科技產業分析師陳雅麗認為,既然市場預期已經偏低,反而代表下檔空間同步縮減。


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中國時報【袁中翠】冬日,這幾個月如履薄冰,在父親面前遊來盪去的時日多,進門喊:「爸!」之前,都得深呼吸一大口,一次讓父親聽明白──這女兒又回來了。「我現在跟妳爸爸說話的聲音就這麼大聲,如果他沒聽到,我就用比的。」媽仍舊忙進忙出,重複報告父親生活瑣碎。父親在這半年退化快速──牙齒存三於門下,半年前聽話是右耳進左耳不通,這幾個月,左右二路到底是打烊休假還是從此不通,得一再確認。八月右肩骨折,骨科診所的醫師明說這狀況應該開刀,但是他也不敢開。人生七十才開始,我家有位十八歲少年郎,這少年郎被騙進醫院,不願挨七天住院檢查日,心肌酵素過高、血壓過高,其它檢查沒做完整就驚天動地要出院,還宣示:「再也不要把我送醫院活受罪,我吃診所的藥就好。」十月底胃出血潰瘍第一級、右腎臟積水不能動刀;因為年紀大,風險大。住院六天,每日數次點滴阻塞,護士重新插針的疼痛讓一向堅韌的父親發出揪心喉音,床頭疼痛的氣息再從齒中紛散,整間病房都是。媽幾次撇頭紅眼,我反身不看二老,這次父親失去氣力,任憑我們安排。之後,父親少動、寡言,回家見到鄰居對著他嘴巴動,他就笑。「我跟妳爸說,叫他講以前的事情給我聽,他也不講。」媽不經意會另外開對話框。「爸你說你弘道中學讀幾年?」八月時,父親坐在病床從老家湘潭開始講起。中學讀一年,日本人打到家門口,學校關門我到中藥店工作、送貨,收了貨款,去賭牌九,賭輸了不敢回中藥店,回家被妳埃己(註:湖南話,奶奶的意思)打一頓,趕我出去,那時候一個袁大頭可以吃一個月,就收一個袁大頭嘛。我記得那一天是五月十九號,三十八年五月十九號。「啊?讀…讀…我不記得了。」第一字,我解釋為聽不清楚問題,第二句,讓我緊張起來。「怎麼不記得!你八月還背〈植樹歌〉給我聽!」我的大聲若不是伴著笑意,真像媽說的別人會以為我們在吵架。「三月十二植樹節 小山下,草地上,拿起鋤頭和樹苗,同到郊外去種樹,大家種樹十分忙。一棵棵,一行行,種梅種桃種茶桑。茶葉肥,桑葉香,桃樹茂盛梅子黃。」「桃樹茂盛梅子黃。」父親重複了一次。「爸我覺得不對,應該是桑葉肥,茶葉香。是這樣吧?茶葉怎麼會肥?」看我抄來紙筆,父親三顆被五十年長壽煙染成黃褐色的歪曲門牙忽地一次曝光。「桃樹茂盛梅子黃。這是一頁,還有下一頁。」後頭兩句聲小,當然八月時的背誦沒有這兩句。「啊妳甲伊考試!」媽走出廚房用平常聲量笑著說話,父親當然沒有聽到,也沒法解讀我小聲對媽說:「就是要讓他講話」的唇語,當下神情專注地盯著我寫在紙片上的字。「春看花,夏乘涼,結成果兒一同嚐。……一同嚐……」父親再重複一次,我便知道這一頁還有字,窮追卻慢問還有吧?這一頁不止一行,怎麼可能課本翻頁之後只有一行?然後呢?一同嚐後面呢?「種好了樹,大家同唱植樹歌……」肯定是缺漏一大段。十八歲少年郎回到幼年,想起了自己在弘道中學之前,還唸過新群中學,臨豐小學。這我第一次聽說。這植樹歌是臨豐小學初小課文?還是高小的課文呀?記不住了!Google既找不著,八月在白色病房內中氣十足背出的:種梅種桃種「麻桑」、桃樹茂盛「梅成芳」和冬日於磨平記憶內深掘多時浮現的:種梅種桃種「茶桑」、桃樹茂盛「梅子黃」,究竟哪個對?七十幾、八十年前的植樹歌,僅能指望耆老湊整。


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韓國 / 吳念達 綜合報導第13號颱風玲玲,昨(5)日接近日本沖繩附近海面後,以「秒速超過60公尺」的強風,橫掃宮古島,截至今(6)日下午還有1萬8920戶停電,日本政府也對島上5.5萬餘居民下達避難指令。玲玲颱風目前持續北上,預計將逼近南韓濟州島,明(7)日傍晚登陸朝鮮半島。玲玲颱風風速極強 可將樹木連根拔起南韓氣象廳今日說明,玲玲2天前以逼近人類步行的緩慢速度經過台灣東方高溫水域,形成威力強大的颱風,當天下午3點中心氣壓為940百帕,且中心附近最大風速高達每秒47公尺,可以「輕易掀翻車輛及船隻,或將樹木連根拔起」。南韓氣象廳警告:恐有創紀錄強風南韓氣象廳指出,玲玲在台灣時間今日6點,在沖繩西北方以時速20至30公里速度持續往北,下午2點在濟州島西歸浦南南西方430公里處海上,預料明日凌晨2點會在濟州島西歸浦西南西方150公里處海上,下午2點在首爾西南西方140公里處海上,傍晚4點登陸北韓黃海南道。濟州島預計今日傍晚會開始受到颱風影響,南部地區為今日晚間,中部地區則是明日早晨。南韓氣象廳已經對全國發布颱風特報,濟州島南部外海的警報也會在今晚8點發布。同時南韓氣象廳警告,由於玲玲颱風非常強,海島、西海岸以及南海岸將吹起「創紀錄的強風」,恐造成嚴重災害。原始連結 更多華視新聞報導 玲玲颱風擦邊宮古島 日氣象廳發暴風警報 中南部防強降雨 基宜.雙北大雨特報


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娛樂中心/綜合報導「情歌天后」梁靜茹日前驚爆和老公趙元同在外有染,讓梁靜茹決定簽字離婚,結束9年婚姻,消息一出震驚外界,雖趙元同第一時間澄清沒有離婚,只是單純的夫妻吵架,但今(8)梁靜茹舉辦新專輯分享會時,首度鬆口2人已簽了離婚協議書,只剩一些程序還沒走完,對此有「神明代言人」之稱的沈嶸再度替梁靜茹通靈,發現梁靜茹雖然已經離婚,但仍對愛情充滿希望。▲梁靜茹認和趙元同離婚。(圖/翻攝自微博)梁靜茹剛爆婚變傳聞時,沈嶸就曾不諱言指出2人是「不適合的一對」,她發現夫妻在溝通上一直有困難,互動也不是很良性,梁靜茹很難了解趙元同真正的想法及做法,趙元同也覺得要一直跟梁靜茹解釋很累,所以兩人對彼此不信任,形容就像是活在不同世界的兩個人,而在今坦承離婚後,據《聯合》報導,沈嶸再度通靈,發現梁靜茹其實早在2010年要結婚時,就知道趙元同不是對的人。▼▲梁靜茹選擇在新專輯分享會當天曝光離婚消息。(圖/記者林士傑攝影)沈嶸透露,當時梁靜茹覺得自己到了要結婚的年齡,才會點頭答應要和趙元同共組家庭,不過這樣「嫁給婚姻而非嫁給愛情」、「為結婚而結婚」的行為,讓沈嶸直呼是「錯誤的步驟」,而在經歷這段關係後,沈嶸表示梁靜茹覺得趙元同「對不起自己」,現在的心情既痛苦又失望,「哀莫大於心死」,還不願面提這件事,只想要快點讓事情過去。▼▲沈嶸透露梁靜茹知道自己嫁錯了人。(圖/翻攝自微博)至於趙元同的心境,沈嶸發現已對婚姻無奈,也對梁靜茹不愛不珍惜,看來是不在乎自己讓梁靜茹受到傷害,幸好梁靜茹遭遇此事後沒有對愛情感到失望,還是會想找新的對象,而且還會從「心」出發,正視自己的愛情,沈嶸借此建議想找「正緣」的大眾,只要交往後能做自己、對方又無條件支持自己,再加上相處沒有壓力,就算很接近「正緣」了。▼▲沈嶸表示梁靜茹還會相信愛情。(圖/翻攝自微博、沈嶸提供)更多三立新聞網報導燒光積蓄!紅頂藝人搞到「傾家蕩產」 菜頭:都怪費玉清不要腥夫了?陳小菁鬼門關前走一回…爆「復合前任癡情尪」炮仔聲/越線了!帥律師「動心獻吻」認:想對Coco負責出道10年受折磨!太妍這裡冒出血味 粉哭:真的嚇到了


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政治中心/綜合報導國民黨總統參選人、高雄市長韓國瑜今(8)日赴新北市舉辦造勢大會,國民黨民代紛紛動員,期盼能挽救韓國瑜近期雪崩式的選情。造勢活動在晚間六點正式開始,韓國瑜也預計在晚間7時50分上台致詞,和支持者面對面。而稍早,主持人也喊出參與民眾已經來到40萬人。不過,韓國瑜演說時又喊現場35萬人,同時對準黑韓產業鏈大嗆「放馬過來」、「拎北但哩!」▲韓國瑜在新北造勢場大嗆黑韓「放馬過來」、「拎北但哩!」韓國瑜有別以往穿著藍色襯衫,這回上台身穿白色襯衫,表示「抹黑太嚴重.你越黑我就穿越白」,主持人這時大喊「你越黑我越挺」,讓台下韓粉跟著自嗨起來!韓國瑜甚至表示,要讓黑函產業鏈、名嘴、特定媒體變全台灣、全世界的笑柄;讓他們選擇自曝其短、讓他們選擇荒謬,他在故鄉新北市,穿白色襯衫,就是要重新出發,他更抨擊黑函產業幾萬人用火車、用高鐵都拉不完,「我四個字放馬過來!」甚至韓國瑜又加了四個字「拎北但哩!」如此狂妄的口氣,讓底下韓粉跟著狂,最後演說的高潮,要韓粉跟著一起喊韓式四大信念,「捍衛中華民國」、「熱愛中華文化」、「堅持自由民主」、「莫忘世上苦人多」。▲韓國瑜新北造勢。更多三立新聞網報導馬英九遭韓粉噓下台!徐巧芯揭真相 韓國瑜遲到又搞大進場軍紀難擋情慾!偷情軍中同袍人妻 臉紅肌情曝判賠30萬要紅了!韓國瑜嗆點王浩宇「韓黑」 王:選總統誰都可監督這水準…幫韓國瑜站台遭韓粉鼓譟狂轟 馬英九:我還沒講完


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