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工商時報【邱琮皓╱台北報導】日商三井（Mitsui & Co., Ltd）與網路家庭公司預計將共同合資新設公司，主要以銷售中高端流行時尚商品為主要業務的B2C電商平台為主，公平交易委員會31日進行審查兩家的結合案，認為結合尚無顯著限制競爭不利益，不禁止其結合。公平會表示，日商三井為日本貿易公司，從事鐵、鋼、非鐵金屬、機械、電子產品、化學品、能源等相關商品之銷售、經銷、購買、行銷及供應；網路家庭公司主要經營電子商務（PChome）及媒體服務，在結合前兩家公司間雖沒有水平重疊或垂直供需關係，但合資新設公司計畫從事與網家同樣的B2C電商業務，並採用網家所建置的倉儲物流系統，而與網家產生水平競爭及垂直交易關係，因此該會特別關注合資新設公司是否會減損日商三井、網家及其他市場參與者間的競爭程度。公平會認為，在水平競爭疑慮方面，B2C電商市場的集中度不高，合資新設公司並無顯著影響市場競爭的疑慮；在垂直封鎖疑慮方面，網路家庭公司本已自行建置倉儲物流系統，以滿足網購消費者快速到貨的需求，合資新設公司也將採用網路家庭公司自有的倉儲物流系統，但網路家庭公司原即未將自有的倉儲物流系統提供給其他網購平臺使用。由於國內倉儲物流業者眾多，市場競爭激烈，公平會指出，網路家庭公司無法藉由停止或差別供應倉儲物流服務的方式，阻礙其他網購平臺與合資新設公司競爭，也無垂直封鎖疑慮。

高雄市 / 黃昱賦 許文男 報導颱風成形之前，會是連日的高溫，今（30）日在高雄，就測到36.5度高溫，天氣這麼熱，機車坐墊變得超級燙，讓機車族苦不堪言，甚至有網友、拿出腳踏墊當隔熱神器，實測溫度還真的降溫不少，還有用濕紙巾擦拭、也是不錯的方法，我們來看有哪些降溫好方式！今（30）日下午全台最高溫出現在高雄，測到36.5度高溫，天氣這麼熱，機車坐墊變得「超級燙」，讓機車族苦不堪言，甚至有網友拿出腳踏墊當隔熱神器，實測溫度還真的降溫不少，還有像是乘坐前用濕紙巾擦拭也是不錯的方法，也因為現在天氣熱搭上暑期放假，游泳池擠滿不少消暑民眾。太陽直射，機車坐墊溫度不斷升高，剛坐上去時，跟大腿，讓機車族燙到哇哇叫，這天氣還得熱上好一陣子，想解決坐墊熱到受不了的狀態，華視新聞直接幫你實測幾個網路上流傳的方法，首先是一名網友的奶奶，運用隨處可見的傳統腳踏墊，變身夏日機車坐墊隔熱神器，實際拿測溫槍，原本溫度59.9度，放上腳踏墊後46.7度，瞬間降溫。再來是這個撇步，最後還有這種雙層隔熱墊，原本53.9度，掀起來後只降了1.4度，效果不大，除了機車躲太陽，不如也讓自己泡進水裡，暢快一下，走出戶外熱到受不了，跳進泳池親子同樂，一起在水中，揮灑汗水最開心。原始連結更多華視新聞報導 騎士摔坑告養工處 法院判雙方皆有責 騎車勾到電纜線 男大生慘摔重傷亡

旺報【記者葉文義╱綜合報導】大陸各省市上半年經濟資料發布後，一幅更細緻的「消費地圖」呈現在人們面前。縱覽上半年大陸消費地圖，東南沿海經濟強省表現總體穩定，消費市場體量龐大；中西部地區的消費成長則較快。隨著行動網路技術發展，在上半年消費地圖中，服務型消費、發展型消費、體驗型消費成為不少地區的消費特色，消費理念更加新潮。大陸國家統計局數據顯示，今年上半年全大陸居民人均消費支出達到1萬330元（人民幣，下同），比去年同期增加7.5%。全國社會消費品零售總額達到19.5兆元，年增8.4%。消費對經濟成長的貢獻率達60.1%，拉動經濟成長3.8個百分點。由此可見，消費依然是引領大陸經濟穩定成長的重要動力。重慶內蒙均消破萬依照數據顯示，今年上半年人均消費支出排名前9位的分別是上海、北京、天津、浙江、廣東、江蘇、福建、遼寧、湖北，與去年上半年一致，東南沿海省市占據半壁江山。9省市人均消費支出較去年都有增加，其中，北京人均消費支出突破2萬元，湖北人均消費支出突破1萬元；重慶、內蒙古人均消費支出也突破1萬元，使得今年上半年人均消費支出突破1萬元的地區比去年同期增加3個。大陸中西部省市消費市場體量雖然不及東南沿海，但增速普遍較快。其中，四川省上半年社會消費品零售總額年增10.5%，增速比全大陸平均水準高2.1個百分點；河南省上半年社會消費品零售總額年增10.7%，高於平均水準2.3個百分點；江西省上半年社會消費品零售總額年增11.2%，高於平均水準2.8個百分點。新業態正不斷湧現隨著大陸各省市消費潛力釋放，新業態不斷湧現。例如，上半年北京服務性消費對總消費成長的貢獻率達到70.4%，通信、教育文化娛樂、醫療保健等升級類消費對總消費成長的貢獻率達6成；上海無店鋪零售額完成1173億元，年增20.4%。在消費能力靠前的地區中，新的消費理念格外突出。據《人民日報》報導，家住北京的「90後」女孩姜虹冰表示，今年上半年開支主要花在文娛活動，看演出、看話劇、外出旅遊成了主要消費項目。姜虹冰坦言，她確實花了不少錢，但是這些消費帶來的精神享受讓自己樂在其中。

（中央社記者吳柏緯台北30日電）由於無法履行合成孔徑雷達（SAR）合約，日本千葉大學近日遭到太空中心列為拒絕往來供應廠商，從今年7月16日起，為期1年。台灣「第三期國家太空科技發展長程計畫」，預計發展多種不同類型的衛星，不過由於部分自製技術仍需強化，因此太空中心一方面自主發展，另一方面從做中學，觀摩他國的技術與經驗，千葉大學的合成孔徑雷達（SAR）就是其中之一。國家太空中心副主任余憲政表示，千葉大學兩年多前承接了太空中心的合成孔徑雷達（SAR）標案，在設計、研發的過程中也提供不少相關的數據資料，太空中心也依約分期支付款項。按照原定計畫，SAR設計完成後將會運往台灣，並安裝在飛機上進行測試。太空中心也會從中學習設計SAR的經驗與技術，用於往後的研發工作。不過，日前完成品要從日本輸出至台灣時，卻由於無法取得日本政府的輸出許可，造成無法履行合約的情況。余憲政表示，太空中心以合約中規範「可歸責於供應廠商之事由」，將千葉大學列為拒絕往來供應廠商，為期1年。也就是說，接下來1年之內，千葉大學不得再投標工程。除了最後的尾款不需支付，太空中心也依合約規定對千葉大學罰款。「第三期國家太空科技發展長程計畫」，從2019年開始到2028年為止，主要發展高解析度光學遙測衛星、超高解析度光學衛星及合成孔徑雷達衛星。（編輯：張均懋）1080730

【羅開新聞中心葉怡君高雄採訪報導】總獎金新台幣三百萬元的「高雄【市】女子高爾夫慈善公開賽」，於2019年七月三十一日到八月二日，在高雄高爾夫俱樂部，進行三回合比桿賽，共有一百零八位選手參賽。七月三十日為職業業餘配對賽。這場比賽由TLPGA主辦，陳啟川先生文教基金會、明安、大田、福興、金尊建設、柏瑋等多家企業與熱心球隊共同贊助，為追逐夢想的選手們，搭建競技舞台。出身南台灣的TLPGA理事長鄭美琦，是第一位在美國本土贏得女子美巡冠軍的台灣球員，擁有美巡與日巡賽的經驗與國際視野，鄭美琦希望藉由女子台巡不同方式與性質的賽事，提高贊助商知名度，讓更多有心的企業能共襄盛舉，幫助TLPGA在世界發光，更希望透過TLPGA的努力讓台灣世界發光。台灣女子職業高爾夫協會理事長鄭美琦說：「這一場比賽。可以說是TLPGA一種比較新的賽型，不是僅有一家企業來做主要的贊助商，相反地，我們結合整個高雄市地區所有企業的愛心，大額、小額的集合起來，整合成非常有特色的一場人氣比賽。」鄭美琦說：「這場比賽結合高雄地區許多企業團體，他們出資要我統籌，大家只有一個要求：幫助迫切需要幫助的團體！」錢當然要花在刀口上，重點是，就是刀口難找？鄭美琦說：「因緣際會有緣介紹，希恩之家成為TLPGA這次幫助的對象，這個高雄市弱勢團體主要協助艱難家庭的孩子，點亮他們的未來。我覺得TLPGA非常榮幸，可以成為協助這些未來棟樑的一員。」七月三十日舉行的職業業餘配對賽，有二十九位職業女將與近百位社會業餘球友共一百一十三位人士揮桿，同時並進行愛心捐款活動。大會募款方式為所有參加配對賽的選手貴賓，在四個短洞中，一桿沒有打上果嶺，能捐出一百元以上的金額，如果一桿打上果嶺，希望貴賓捐出媲美球技更多的善款；最終，大會共募得慈善捐款台幣二十六萬元，全數捐贈給「財團法人高雄市私立希恩之家」。參加配對賽的貴賓們除了在比賽中踴躍捐款，大家行善都不落人後，晚宴中，高雄球場培訓的小朋友也抱著奶瓶式的大撲滿熱心募款，成果豐碩，捐款再添一筆。透過一場配對賽，就可以幫助一個甚至更多的團體。如果女子台巡賽每個星期在台灣各地比賽，可以幫助多少弱勢團體。TLPGA理事長鄭美琦說：「如果有需要TLPGA的縣市，我們都願意用這樣的模式來協助弱勢團體，有朝一日，女子台巡在全國各地都能這樣舉辦慈善賽，幫助更多人，就是我們最終的希望。」除了行善做好事，這場南臺灣TLPGA菁英賽的球星陣容也相當精采。焦點球星包括2019TLPGA年度獎金排名前十名的陳萱、劉嬿、李欣、林子麒、黃靖、李佳霈，以及今年已經贏得兩座職業冠軍的台灣『業餘一姐」侯羽薔，還有泰國女將Parinda Phokan（帕琳達．波康）。

檢調追查國安私菸案，目前相關到案者均稱華航當初表示「預購無上限」，且協助購菸的華航空品處組長黃川禎供述是聽從長官指示辦理，檢調今天起約談華航更高層人員，釐清究竟是誰作的決策。據了解，目前包括華航董事長兼總經理謝世謙、前資深副總經理羅雅美、前空品處副總邱彰信因遭民眾告發，被北檢列為他字案被告；是否為三人指示「無上限」預購並配合存放近萬條香菸及配合機邊交貨，檢方表示不預設立場。此次負責協助總統府侍衛室少校吳宗憲預訂大量免稅菸品的華航空品處組長黃川禎，上周遭檢調約談後交保廿萬元。據調查，吳宗憲當初曾問黃川禎「我訂這麼多，華航高層知道嗎？」黃曾告知「無上限」；黃到案後也稱，協辦總統專機預購是聽從長官指示辦理，因此，檢調已把華航是誰下令讓此次總統專機可以「無上限」預購近萬條免稅菸？列為待釐清重點。此外，私菸案一大破口在於「機邊交貨」，當初有多少人協助調貨？在總統專機抵台前把預購的近萬條免稅菸送往倉庫是誰指示？預先前往裝箱者是否知情等，檢方近日將一併釐清。更多udn報導林依晨為懷孕停工「有捨才有得」 經紀人曝：推掉好幾棟大樓！女子參加歡樂趴遇槍擊案 傲人上圍內衣竟救了她命懷疑另一半有鬼？ 一招讓Line隱藏訊息無所遁形運動完別用乾毛巾擦汗水？皮膚科醫師這麼說

工商時報【賴瑩綺╱綜合報導】剛被美國政府移出「未經核實清單」（UVL）的大陸LED晶片龍頭三安光電，傳出如期投資新的晶片專案。該專案是大陸首個大規模微發光二極體晶片（Mini╱Micro）專案，三安光電為此斥資人民幣（下同）120億元，29日正式在湖北鄂州葛店開發區動工建設。新浪財經30日報導，三安光電是大陸微波射頻、電力電子、6吋化合物集成電路（積體電路）晶片的研發及產業化基地，也是唯一一家被大陸「國家集成電路產業發展綱要」列入「十三五」重大生產力佈局的積體電路上市企業，獲國家集成電路產業投資基金（簡稱大基金）戰略支持。在中美貿易摩擦陰影下，三安光電曾在今年4月中旬被美國商務部工業和安全局（BIS）列進UVL，該清單雖不是真正禁止出口，但若與美企進行業務往來需經過相當繁瑣的程序，這項舉措一度對三安光電造成打擊。但在6月29日大阪「習川會」前一日，BIS將三安光電等八家中企移出UVL。報導稱，三安光電Mini╱Micro顯示晶片產業化專案位於葛店開發區，項目用地約756畝，計劃總投資120億元，總建築面積47.77萬平方公尺。項目將建成Mini╱Micro LED氮化鎵晶片、Mini╱Micro LED砷化鎵晶片、4K顯示螢幕用封裝三大產品系列的研發生產基地。三安光電指出，項目建成並力拚36個月後投產，將形成具有自主智財權、掌握核心技術、掌握行業發言權，具有重要國際影響力的Mini╱Micro LED晶片產業生產基地。三安光電表示，Mini╱Micro LED是公司未來重點發展方向之一，該項目符合國家產業政策規劃，符合公司產業發展方向和發展戰略，有利於提升核心競爭力，鞏固公司行業地位。

旺報【特派員陳君碩╱北京專訪】「台灣連音樂都在分顏色！」被譽為台灣民謠之父的原住民歌手胡德夫，在北京接受本報專訪時感慨，音樂是兩岸交流中最柔軟的一座橋，在橋上應該相互溫暖，而非怒目而視，即將在北京開唱的他，會帶來經典歌曲〈美麗島〉；他強調這是一首描寫大地美麗的歌，絕對不屬於特定政黨，對於台灣部分人士貼給他的政治標籤，他選擇淡然面對；他認為，當一個人沒有了祖先和信仰，也就很難與他們溝通。溽暑的北京夜晚，迎來一場滂沱大雨，但絲毫沒有澆熄聽眾們的熱情，胡德夫近日在北京的書店舉行一場「山谷再呼喚」分享會，台下座無虛席，多數是年輕面孔，還有學子在提問及會後簽書時，多次以90度鞠躬，向胡德夫致敬。神沒忘本 人怎能忘本胡德夫1950年出生於台東卑南部落，1970年代與楊弦、李雙澤發起民歌運動，啟蒙了整個華語流行樂壇，獲獎無數，如〈匆匆〉、〈太平洋的風〉、〈牛背上的小孩〉都膾炙人口，傳唱兩岸，他的音樂充滿濃重的土地氣息和悲天憫人的情懷，加上滄桑的歌喉，使得歌曲呈現獨特的悲壯和蒼涼感。胡德夫近日接受本報專訪表示，看到台灣老是陷入意識形態之爭，讓他感觸很多，明明祖先都從這裡（大陸）來，還要罵這裡的人，「仇視他幹嘛？每年媽祖遶境都會回到湄洲，神都沒有忘本，人怎麼能忘本？」他透露，2016年他曾唱一首歌曲〈撕裂〉，就是有感於政治紛擾造成台灣社會內耗，人們忙著撕裂彼此，但如此內鬥結果是社會停滯沉淪，他希望能藉此歌曲引發反思，共同懷念曾經「架橋」而非撕裂的時代。胡德夫現在除了創作音樂也出書，從大自然與心靈層面出發，他認為，這過程就像是為兩岸搭一座橋，每個音符每個文字，都是橋上的一個釘子或一塊板子，在橋上雙方應該相互溫暖，不要怒目而視。用歌聲搭好兩岸的橋不久前，胡德夫將唐詩《回鄉偶書》與自己的〈牛背上的小孩〉歌曲相結合，在大陸節目演唱，讓現場為之動容，他認為詩就是一種歌，傳達了最真實的情感，兩岸語言文字相通，文化藝術相互影響更是自然不過的現象，他樂見大陸傳唱著他讚頌大地及抒發真情的詩歌，也堅信兩岸在文化上的深厚連結，不是上位者要切割就可以做到。胡德夫8月2日將在北京開唱，其中也包括經典歌曲〈美麗島〉，他強調，這首歌並非為民進黨而寫，初衷是讚頌大地的美麗，以及人民的偉大，「不屬於哪個政黨、派別，這是大家的歌」。已年屆從心所欲之年，對於台灣網上對他的謾罵攻擊，他淡然處之，認為沒必要與一群選擇忘記祖先的人溝通。對胡德夫而言，人生的字典沒有「息」字，他還想走遍山谷的每個角落，繼續寫書、唱歌，搭好兩岸的橋，「沒有別的更大的志向，就是一直唱到掛！」

娛樂中心／綜合報導金曲歌王蕭煌奇首次挑戰主演「表演工作坊」舞台劇《遇見自己》，即將於8月底在國家戲劇院上演，近期如火如荼排練中。這是導演丁乃箏以蕭煌奇的成長經歷為靈感，發展出笑中帶淚的音樂人生故事。劇中蕭煌奇與實力派劇場演員王鏡冠、楊迦恩同飾主角「蕭小奇」，如同不同人生階段的自己在對話，蕭煌奇這次挑戰演出舞台劇，用了相當多的時間去克服背台詞和走位的困難性。尤其逼近演出時間，現在更是每天從下午到晚上都要到排練場報到，他笑稱自己根本是「劇場公務員」，也特別感謝導演在每個環節細心的指導，讓他順利地融入劇場的環境。▼▲蕭煌奇首次挑戰主演舞台劇《遇見自己》。（圖／表演工作坊提供）在《遇見自己》中，呈現了蕭煌奇許多生活經歷，他不僅只是大眾認知的金曲歌王，還能文能武，除了創作，也擅長柔道和籃球。劇中有一段蕭煌奇在啟明學校聽聲辨位打籃球，卻突然完全失去視力的痛苦經歷。雖然從此生命陷入黑暗，但最後幫助他走出來的，仍是音樂。就像他在劇中的台詞：「失去了視力，我可以活下去，但沒有了音樂，我會很痛苦。」而影響他人生的除了音樂，還有酸甜的初戀故事，只是少年「蕭小奇」是由另外一位演員楊迦恩飾演。讓蕭煌奇笑說，親熱戲都沒有他的份，而且戀愛談不成還先失戀！因為他在劇中有一場轟轟烈烈的分手戲，十足的情感爆發，就像 他的歌聲一樣撼動人心。▼▲蕭煌奇不只會唱歌，還能文能武，也擅長柔道和籃球。（圖／表演工作坊提供）導演丁乃箏提到，會想將蕭煌奇的故事搬上舞台並改編，源自於自己母親在晚年也逐漸失去視力，加上蕭煌奇也是從弱視到失明，她能想像這樣的打擊有多大。而在舞台劇中有大量的場景轉換和複雜的走位，對一般演員而言都是很大的挑戰了，但蕭煌奇卻從不喊苦。丁乃箏希望能在這齣劇中讓大家看到一個快樂的、無所懼的蕭煌奇。▲蕭煌奇在排練的過程中從不喊苦。（圖／表演工作坊提供）更多三立新聞網報導周幼婷臉蛋超凍齡 零修圖美照曝光…網驚喊：根本像少女罵人免換氣！苗可麗受封「台語譙人始祖」…自曝老師是這位獨／《金家》導演林鷹病逝！李燕痛揭「陪著他通話中離世」5年4胎！吳佩慈備孕期頻作「這件事」 2個月就成功有喜

加州警方29日證實，在「吉爾洛大蒜節」(Gilroy Garlic Festival)的槍案中，三名無辜死者中有兩個分別是13歲和六歲的兒童。警方還證實，槍手的槍是從內華達州合法購買。吉爾洛警長說，失去任何一條生命都是悲劇，年輕人和兒童更加令人悲痛。死去的六歲兒童羅梅羅(Stephen Romero)來自聖荷西，槍手開槍時，他與母親和祖母正在附近玩耍。母親聽到槍聲後立刻抱起兒子跑。但母親被擊中兩槍，分別是打在手背和胸部，羅梅羅是被母親抱在懷裡時中彈，家人認為，母子兩人是被一顆子彈擊中。母親被擊中後呼叫丈夫，當時丈夫在家裡一邊複習準備考試，一邊照看九歲的女兒。妻子衝著丈夫喊道：「他們打中兒子啦！」兩人把兒子送到醫院時，小羅梅羅的傷勢已很危重，數分鐘後死去。母親被安排住院醫治，祖母的腿部中彈，也接受了治療。羅梅羅在街道和社區很活潑，鄰居表示，他跟每個從他家門口走過的人打招呼，他常和家裡的小狗一起玩。一個鄰居說，曾看到小羅密歐在車道上看父親洗車，看祖母澆花。羅梅羅剛從學前班畢業，他每逢人都說，今年秋天將開始上學，感到很興奮。父親表示，六歲的兒子很活躍，在街上跑來跑去，不管見到誰，他都願跟對方說話。父親表示，他的兒子很可愛，很愛玩。祖母也說，孫子十分快樂也很調皮，「我希望為他伸張正義。」死去的25歲青年是來自紐約上州Romulus鎮的厄比(Trevor Irby)，2017年剛從紐約的Keuka學院畢業。學院院長29日聲明說，對槍支暴力造成一個畢業生死亡感到震驚。更多世界日報報導65歲林青霞遊福建 打扮親民被嫌老…吃一堆營養品 專家說 其實只有這兩樣有用2個小竅門 可延長麵包保鮮

十五歲身材高瘦的林同學，最近熬夜準備學校考試，但是突然感覺胸口尖銳劇痛，指示林同學當下沒有吵醒家人，忍耐疼痛減緩之後上床休息，直至隔天早上才告知父母請假就醫診斷。台北慈濟醫院昨（二十九）日表示，安排患者接受胸部X光片檢查，檢查發現是左側氣胸。肺臟肺泡破裂，導致空氣進入胸腔，致使肺臟無法正常擴張、塌陷萎縮、進而無法有效呼吸，這種情形就是氣胸。台北慈濟醫院胸腔外科醫師鍾政錦指出，原發自發性氣胸是常見的氣胸種類之一，容易發生在高瘦的年輕男性身上，發生原因為成長發育過程中，長高速度過快，肺尖部分血液循環較差，不正常肺泡因此生成。這類不健康肺泡壁因為較薄，容易因為撞擊、打噴嚏、天氣變化等外力因素自行破損，以致發生氣胸情形。根據統計顯示，平均一百個人就有一至二人發生，這樣的發生率其實相當高。除了原發性氣胸外，尚有次發性氣胸、壓力性氣胸兩種常見氣胸類型，因此醫師提醒民眾，長期抽菸容易造成肺部傷害，老菸槍同樣為氣胸高危險群，建議老菸槍戒菸並養成良好生活習慣。若是曾經氣胸發作卻未接受手術，建議減少搭乘飛機、潛水等活動，因為容易造成胸腔壓力改變，如此可望減少復發機會。林同學住院接受治療，術後恢復良好，住院兩天出院。

【早安健康／平田雅彥（日本肛門科專科醫師）】下點功夫，自然地將運動與生活結合在一起 像近藤先生這樣的系統工程師，一整天都是坐在辦公桌前吧。如果長時間坐在辦公桌前，上半身的重量會一直向下壓，導致屁股容易產生瘀血、形成痔瘡。也就是說，運動不足就是痔瘡的重大原因之一。 話雖如此，在忙碌的日子中，要定期前往健身房之類的，實在是很難持續下去。然而運動最重要的就是定期去做，以及持續做下去。為此，將運動結合到生活當中是最好的。所以才會請近藤先生「從4樓走樓梯上7樓的辦公室」、「1小時1次，站起來走一下」作為治療痔瘡的方式。 如果仔細看看車站當中的人潮，其實不使用手扶梯、而去爬樓梯的中高年齡層者還不少，應該有很多人都是為了健康而走的吧。 爬樓梯會擺動聚集了大條肌肉的腿部，是效率非常高的運動。建議就算只有短時間、負荷非常輕微，養成只要找到機會就動動腳的習慣會比較好。 一開始可能會覺得很麻煩，不過一旦習慣了走路、爬樓梯，難度就會猛然降低，有許多人甚至覺得「不這麼做就覺得不舒服」。一旦成為習慣，就不需要靠意志力逼身體去動，而是像去刷牙或去洗澡那樣自然，要去運動是件理所當然的事情。 一旦開始運動、又或者是改變飲食生活，這類生活習慣改善之後，並不只是便祕或者腹瀉、痔瘡的情況會有所改善。有許多患者連血壓、血糖值等數值都會改善，甚至還有許多乾眼症、腰痛等症狀也減緩的人。像近藤先生這樣越來越瘦的人，也並不少見呢！ 運動不足的解決方法 輕鬆版深蹲 要化解肛門的瘀血，建議做膝蓋稍微彎曲的「輕鬆版深蹲」。重訓版的深蹲有時會膝蓋疼痛，所以膝蓋微彎時，不要超過腳趾，然後打直膝蓋就好。 有效改善痔瘡，也能預防老化引起的直腸脫垂、直腸黏膜脫垂、肛門直腸痛等問題！下一頁圖解告訴您輕鬆版深蹲怎麼做 每天只需要做這個運動，既不花時間也不占空間，還可以邊看電視邊做。 這個運動能有效改善痔瘡，也能有效預防老化引起的直腸脫垂、直腸黏膜脫垂、肛門直腸痛等問題。雖然腸道與黏膜會隨老化而下垂，但鍛練肌肉能有一定程度的預防。 在辦公室放個廚房計時器 我常建議坐辦公室的人去買個廚房計時器，提醒自己每小時要步行「10公尺」一次。 長時間坐著，上半身的重量會一直壓在屁股上，最後就會產生瘀血，這是發炎的原因，也會讓痔瘡惡化。 因此不妨利用廚房計時器提醒自己，每小時要步行10公尺一次。 驅動腳部的肌肉，腳就會變成幫浦，將靜脈血打回心臟，也能有效改善屁股的瘀血問題。 計程車司機或卡車司機往往是痔瘡的常客。假設得長時間開車，也建議每小時休息一下，下車走走或是做做體操。 本文摘自《看過38萬人屁股的名醫教你在家治好痔瘡》／平田雅彥（平田肛門科醫院院長、日本大腸肛門病學會肛門領域指導醫師）／如何 … 延伸閱讀：

立委洪慈庸推動舊山線全線復駛，在立院質詢多次促請交通部儘速推動，昨（廿九）日再度邀集有關機關共同考察，舊山線復駛計畫將針對三義至后里段沿線設施進行修復，交通部定位為觀光遊憩路線並以多元運具行駛為主要方案，在重大節慶活動全線行駛特色觀光列車或蒸氣火車，兩工程方案約十五~十七億元，預計一一二年復駛。洪慈庸要求中央、地方共同合作，儘速完成綜合規劃與技術建置評估等相關作業，力促舊山線全線復駛。考察行程包括立法委員洪慈庸、交通部長林佳龍、交通部路政司副司長張舜清、台鐵局副局長馮輝昇、台中市捷運工程處處長黃國書、苗栗縣政府觀光局局長林彥甫、市議員王朝坤、仁里里里長鐘基文、泰安社區發展協會理事長李奇芳等多位地方代表均到場關心。洪慈庸指出，后里保有昔日舊山線鐵道風光，更有泰安、中社及馬場等極具特色的城鎮景點。她上任後持續爭取舊山線全線復駛，前後會勘考察三次，經過三年多的努力，終於往前跨出一大步，現在中央已規劃具體方案，盼工程盡速啟動，進一步建置鐵道連結、活化交通運輸，串連北台中與南苗栗景點，讓未來觀光列車、蒸汽火車等多元運具行駛，也是許多鐵道迷、家庭旅客、年輕朋友的共同期待。洪慈庸表示，舊山線全線復駛將針對沿線設施進行修復補強工程，台鐵局與台中市政府、苗栗縣政府已成立舊山線專案推動小組，將盤點沿線觀光文化資源、研提整體規劃等；她也要求各單位協力合作，儘速完成舊山線全線復駛的綜合規劃及技術建置相關評估作業，後續舊山線鐵道動態保存，也請相關部會及地方政府一起努力完成。馮輝昇說明舊山線復駛計畫，將朝兩方案進行研議評估，如中市府確認相關土地能順利取得，路線規劃將直接銜接后里東站，預計工程四年六個月，總經費一七億元；若土地僅能部分取得，則於后里東站北端設站，並以連通廊道銜接后里東站月台，預計工程兩年六個月，總經費十五億元。配合軌道自行車延伸至舊泰安站之營運需求，將優先進行魚藤坪鐵橋、七號隧道及花樑鋼橋修復，並消除沿線六處平交道。「浪漫台三線、美麗舊山線」，林佳龍表示，舊山線復駛是台灣鐵道文化的重要路線，自己先前在擔任台中市長時就已進行研究規劃，現在由交通部持續推動，他也承諾復駛工程總經費約十五~十七億元，將全額由中央負擔，未來舊山線復駛將打造更完善的鐵道觀光路線串連；自苗栗火車博物館往南途經龍騰斷橋、花樑鋼橋、后里花博園區，接著縱貫線可延伸豐原、彰化扇形車站、高鐵彰化站、台鐵田中站、集集支線，甚至延伸至日月潭，串聯中台灣觀光旅遊景點。

63歲陳先生兩年前頭暈被診斷出患有「病竇症候群」(意指竇房結機能異常造成具有症狀的心搏過緩性心律不整的臨床症候群)，直到近來經常會覺得全身無力、頭暈不太舒服，於是再次至長安醫院心臟血管科就診檢查，發現心跳慢到每分鐘只有30~40下，考量陳先生喜愛運動，高宏門醫師建議以新一代膠囊型「無導線心臟節律器」治療，直接植於心臟中，無額外導線連結，不僅方便運動、不會覺得卡卡有異物感，更可大幅減少傳統心臟節律器相關的傷口感染及導線折損老化的問題。長安醫院心臟血管科高宏門醫師表示，陳先生很喜歡打桌球，常常去跑步，本身很喜歡運動，所以心跳緩慢對他生活造成很大的困擾。雖然有考慮裝心臟節律器，但覺得傳統有導線的心臟節律器，是裝置在胸口鎖骨部分，會有一個3~5公分的傷口，不僅不美感，有異物感；而且對於熱愛運動的他而言，也會覺得卡卡的不太方便。所以在多方考量下，覺得接受「無導線心臟節律器」最符合他的需求。術後至今三個月，日前回診追蹤狀況，陳先生也表示非常滿意，可以重拾他最愛的運動生活。高宏門醫師表示，相較於傳統有導線的心臟節律器，現在新一代膠囊型「無導線心臟節律器」，體積很小，只有0.8cc，直徑大約只有2.5公分長，因為體積很小，不需要在胸口開刀置放節律器，而是從鼠蹊部股靜脈直接送到右心室，直接植於心臟中，放置時間僅半個小時至一小時，術後隔天即可出院。不僅患者在外觀上看不出來，而且可大幅減少傳統心臟節律器相關的傷口感染及導線折損老化，以及血管產生靜脈血栓等等的危險。使用年限比傳統更長，達12年左右，且不受核磁共振檢查影響。高宏門醫師說，中老年人因為年紀大的關係，心跳會變得緩慢，一旦吃藥無法讓心跳跟正常人一樣，每分鐘達50~60下，患者會出現一些症狀，包括頭暈、全身無力、甚至有人因為心跳慢到昏倒，這時治療的方式就是要裝心臟節律器。「無導線心臟節律器」是心律異常患者新的選擇，但並非所有患者皆適用新型「無導線心臟節律器」，需經由醫師專業評估，且目前健保不給付新型「無導線心臟節律器」，需要自費。更多新聞推薦● 國內增1例麻疹病例 華航桃機地勤中鏢

韓劇女星朴荷娜因太常演反派，竟然有社交恐懼症！她在緯來戲劇台晚間9點《閃耀的恩秀》劇中，飾演跋扈的千金小姐，因與高中老師李令恩有過節，故意動用關係把她逼退；沒想到兩人後來嫁入同一家，成了妯娌關係，得重新檢視家人的定義。朴荷娜說，一直以來都是接演反派的角色，所以經過電視台走廊時，覺得大家都討厭她，不知不覺地關上心扉，自曝有「社交恐懼症」。朴荷娜曾是SM、YG的練習生，以歌手身分出道，後來轉戰戲劇，也沒想過，幾乎都演出壞女人的角色；對此她深感無奈，表示不希望在觀眾眼中，她的角色都是惡劣的人，所以在拍《閃耀的恩秀》時，刻意在每個鏡頭中加了點調皮明朗的感覺，希望製造一個從某些角度來看，會讓人覺得她是個可憐妹妹的形象。她說，不知道是不是因為一直演反派，不容易跟對戲的演員變熟悉，雖然關係不錯，但可能被劇中角色影響，所以拍戲以來從沒圈內人敢追她。她特別澄清，自己個性跟外表不太一樣，覺得為人灑脫是她特有的魅力，不管跟什麼樣的人在一起都會讓人很舒服，加上她從小跟哥哥、弟弟一起生活，個性也比較男性化些。最讓朴荷娜害怕的，是沒工作的時候，以前演小配角，一個禮拜只拍一兩個鏡頭，就要等上6-7個小時，但一想到可以拍攝的這一天，就覺得這個禮拜過得很幸福，拍了一天，喝個啤酒就是讓她能撐一個禮拜的動力。現在工作非常多，也很感恩，覺得自己天生適合這樣的職業，休息反而讓她過得很痛苦。

新北市首創與國際技能發展協會（Skills for U）共同辦理「Skills for U第一屆新北技職年會」於昨（二十九）、今（三十）日一連二天假三峽大板根森林溫泉度假村舉行，參與教師免報名費，更找來各界技職超強講師群現場第一手交流，年會後將展開為期一年的課程發展陪伴計畫，透過駐點合作，讓課程設計與產業無痛接軌。今（一○八）年度新北市首次結合民間共同辦理技職年會，以「產官學跨域合作」規劃「全球素養與社會議題」、「業界視角」、「學校跨域課程設計的實務案例」及「當前技職教育政策發展」等多元議題課程，搭配桌遊、跨界對談、工作坊等形式，激發教師在新課綱課程設計的靈感。講師群也邀請到前教育部政務次長姚立德到場與新北市教育局張明文局長一同和現場教師暢談「技職夢」，同時也邀請美感細胞教科書再造計畫共同創辦人陳慕天與現場教師分享「設計」理念融入教科書，將美感教育帶入閱讀的經驗，並特別邀請產業界代表參與對話，如：東龍珠鑽石集團董事長張芳榮在技職年會中分享中小企業所需技職人才，強調教師應提升國際視野、創意、商業美學及市場行銷的知能，紮實學生的實作能力、務實致用，培養學生成為各行各業的技職人才。首次年會前，新北市已與Skills for U共同辦理五場「新課綱焦點座談」，邀請跨縣市技術型高中第一線的現場教師與行政人員參與對話及交流，並分享推動新課綱之心路歷程，透過回饋凝聚共識，提升新課綱的推動能量，也進而促成技職年會的發想，並啟動為期一年的課程發展陪伴計畫，盼能從全球視野、在地連結及產業發展的角度，提升教師教學設計的創新思維。張明文局長表示，新北市自一○八年起推動四年四億的「贏得未來·技職人才」計畫，全面提升新北市技職教育品質，其中在「跨域技職」，教育局結合民間資源共同推動新課綱發展藍圖，辦理「用技能與社會對話」推廣方案，與第一線教師進行深入專業對話，著重培育技職學生的跨域技能學習能力，以培養具備實作力、創新力及跨域力之國際專業技術人才，打造贏得未來的新北技職。

（中央社記者吳柏緯台北27日電）國研院規劃的「科學家的祕密基地」科普展今天在台南成大開展，國研院表示，轄下8個研究中心和成大研究團隊都會舉辦活動、展出科研成果，讓民眾與科學零距離接觸，親身體驗科普相關知識。國家實驗研究院與成功大學聯合舉辦的「科學家的祕密基地」科普展，今天上午在成大中正堂正式展開為期5天的展覽。根據國研院與成大規劃，「科學家的秘密基地」有8個國家級的實驗中心參與，成大研究人員共襄盛舉。現場規劃「天空基地」、「奇幻基地」、「探測基地」、「智慧基地」與「科學樂園」等5大主題，除了展示已成功發射的福衛七號模型，搭載福衛七號升空的獵鷹重型火箭的模型是展品亮點。除了展品之外，現場也有眾多科學實驗及活動，讓民眾與科學零距離接觸，親身體驗科普相關的知識。國研院院長王永和致詞時表示，希望透過這個展覽，將研發成果轉換為可以親身體驗的遊戲，讓民眾可以透過這樣的方式瞭解艱深的科學研究與知識。此外，他也預告，國研院將舉辦一系列的暑期活動、規劃參訪國家級實驗中心，讓民眾體會科學研究的樂趣。成功大學副校長張俊彥表示，期待透過這次展覽，將科普知識帶入大眾的生活，進而扭轉科學艱澀與深奧的印象。（編輯：楊玫寧）1080727

警察勤務正常化喊了許多年，不過最近專案勤務多到基層受不了！安居專案的緝毒、打詐、查察賄選、查緝賭博、肅槍，以及定期評比的治平掃黑，暑假為主的青春專案，一連串的績效評比，讓外勤單位的確有些吃不消。有基層反映，太多的專案幾乎都是外勤的重點工作，到最後評比已經不具任何意義。（彭清仁報導）長久以來警察工作一直是包山包海，今年下半年又遇到大選，賄選查察已提早佈局。警政署高層也要求基層警員要佈雷，嚴防暴力和金錢介入選舉。而基層也相當了解，立委選舉或是總統大選，要查賄選的難度相當高，主要是立委層級要發生賄選的機率，遠比基層選舉少了許多，定期開會要交出佈雷進度，難度不小！但基層警員的壓力不止於賄選，暑假期間的青春專案，催績效更是讓基層七竅生煙！而同時間的專案還有查緝毒品的安居專案、肅槍、掃黑、選舉賭盤、反詐騙、取締酒駕和肅竊等等。以外勤偵查隊為例，一個小隊連小隊長共四人，評比的項目比小隊的人數還要多，如果加上支援擴大臨檢和掃蕩，警察工作真的非常辛苦。光是擴大臨檢就有署辦、警察局辦和分局自辦，外勤人員真的叫苦不已。有警界老鳥就不諱言指出，警察工作正常化喊了許多年，專案太多幾乎形同是沒有專案，反正怎麼做都做不完，只有不愧於領國家薪水，盡力而為就是了！

生活中心／綜合報導心裡想著別的女人，卻牽著女友的手步入禮堂，天底下有這種渣男！一名網友在臉書社團爆料朋友的荒唐行徑，他說朋友原本和一位穩定交往的女友求婚，對方答應後卻劈腿，導致兩人以分手收場，沒想到才隔了半年，朋友就公布要和初戀女友結婚的消息，但一邊又在社群發文「懷念當初劈腿他的女生」，還說會結婚是因為有了孩子，最後婚姻只維持一年就結束，讓原PO無限感概，網友們看完後也紛紛表示，最無辜的是孩子。▲一名網友在臉書社團爆料朋友的渣男行徑，引起網友痛批。（圖／資料照片）一名網友在臉書《戀愛公社》發文透露朋友的感情史，一年前，朋友和當時的女友決定結婚，卻因為對方劈腿而分手，事隔半年後，他和初戀女友重逢並順利步入禮堂，身邊的人都開心給予祝福，因為他跟前一任分開後哭得很慘，沒想到就在結婚前幾個禮拜，朋友突然打開舊的社群帳號，發感性文說很想念當初劈腿他的女生，讓原PO感到相當傻眼，「這讓我非常傻眼，我一直在想他未婚妻如果看到了作何感想。」原PO接著說，後來得知他們是奉子成婚後才恍然大悟，但還是不禁質疑，如果心裡有前任，為什麼還要耽誤初戀女友，「其實我覺得這對他未婚妻滿不公平，如果遇到一個對的人請好好珍惜，不要用上一個帶給你的傷害，去傷害下一個對你好的人」，果不其然這段婚姻只維持了一年就離婚收場，而孩子則是由兩人輪流照顧，讓原PO忍不住感嘆「最近看到不少以悲傷收場的愛情故事，讓我想到了一句話，『結婚證書只能證明2個人的關係合法，卻沒有辦法證明2個人合不合適』，我覺得這句話說得很對。」PO文一出，不少網友們相當激憤，認為原PO朋友根本就是所謂的渣男，被劈腿是應該的，「放下前一任，是對現任的尊重，當一個人尊重都不會，那真的只能說，活該被劈腿，可憐之人必有可恨之處」、「這種男人真的很噁，這邊沾那邊也沾，糟蹋別人對他付出的一切，爛咖」，也有網友表示，最可憐的是剛出生不久的孩子，「無辜的孩子，從小就得在2個家庭看大人們臉色長大才行了」、「為了小孩結婚的婚姻最危險，最無辜、最可憐的都是小孩，孩子沒辦法選擇自己的父母和家庭。」（編輯：簡若羽）更多三立新聞網報導豬隊友？10K妻半年換4工作、家事擺爛 夫崩潰上網求救傻嗎？護理師怨咖啡「泡」半小時沒味道！照片曝光網笑噴軍中鬼故事超扯！他曝：桌子會吃筆、內褲自動消失…網笑噴藥學系一年休學近百人？網揭殘酷收入現實：你還念得下去？

工商時報【文╱吳正弘】今年中秋，國泰飯店觀光事業旗下MADISON TAIPEI HOTEL慕軒及HOTEL COZZI和逸兩大飯店品牌，聯手推出「吟月中秋禮盒」及熱賣人氣款「影月九如月餅禮盒」等二款中秋禮盒，前者內容為八顆蛋黃酥（1,000元）、後者為流沙月餅，每盒九入裝1,200元。8月15日前預訂，或AMAZZING CLUB會員，可享早鳥及專屬優惠！「吟月中秋禮盒」把古代文人雅士作畫的意境搬上禮盒設計，頗具意境，除了主打國人最愛的蛋黃酥，盒上獨特以簍空玉兔窗花襯金色明月，展現中秋皓月當空的意象。禮盒內含「菠蘿蛋黃酥」、「白豆沙蛋黃酥」及「銀月金皇酥」等三款蛋黃酥，均循古法製作，每盒八入配上唐寧綠茶售價1,000元，8月15日前有早鳥優惠，或AMAZZING CLUB會員均可享九折優惠。去年熱銷6萬顆的流沙月餅，MADISON TAIPEI HOTEL慕軒飯店決定好評回歸，再度推出「影月九如月餅禮盒」，每盒九入售價1,200元，8月15日早鳥優惠及AMAZZING CLUB會員均可享8折，比去年還優惠。該款月餅有4種口味：有層次的「奶黃流沙」，值得細細回味；以及包裹巧克力與香醇椰奶的「巧克力流沙」；另還有酸甜的「覆盆莓流沙」及「芝麻流沙」口味，放在慕軒九宮格城市插畫裡，彰顯低調高貴感，外盒則為經典的菱格壓紋設計，送禮更顯不凡品味。訂購與詳情可洽慕軒、和逸飯店官網或各銷售據點。