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十五歲身材高瘦的林同學，最近熬夜準備學校考試，但是突然感覺胸口尖銳劇痛，指示林同學當下沒有吵醒家人，忍耐疼痛減緩之後上床休息，直至隔天早上才告知父母請假就醫診斷。台北慈濟醫院昨（二十九）日表示，安排患者接受胸部X光片檢查，檢查發現是左側氣胸。肺臟肺泡破裂，導致空氣進入胸腔，致使肺臟無法正常擴張、塌陷萎縮、進而無法有效呼吸，這種情形就是氣胸。台北慈濟醫院胸腔外科醫師鍾政錦指出，原發自發性氣胸是常見的氣胸種類之一，容易發生在高瘦的年輕男性身上，發生原因為成長發育過程中，長高速度過快，肺尖部分血液循環較差，不正常肺泡因此生成。這類不健康肺泡壁因為較薄，容易因為撞擊、打噴嚏、天氣變化等外力因素自行破損，以致發生氣胸情形。根據統計顯示，平均一百個人就有一至二人發生，這樣的發生率其實相當高。除了原發性氣胸外，尚有次發性氣胸、壓力性氣胸兩種常見氣胸類型，因此醫師提醒民眾，長期抽菸容易造成肺部傷害，老菸槍同樣為氣胸高危險群，建議老菸槍戒菸並養成良好生活習慣。若是曾經氣胸發作卻未接受手術，建議減少搭乘飛機、潛水等活動，因為容易造成胸腔壓力改變，如此可望減少復發機會。林同學住院接受治療，術後恢復良好，住院兩天出院。

【早安健康／平田雅彥（日本肛門科專科醫師）】下點功夫，自然地將運動與生活結合在一起 像近藤先生這樣的系統工程師，一整天都是坐在辦公桌前吧。如果長時間坐在辦公桌前，上半身的重量會一直向下壓，導致屁股容易產生瘀血、形成痔瘡。也就是說，運動不足就是痔瘡的重大原因之一。 話雖如此，在忙碌的日子中，要定期前往健身房之類的，實在是很難持續下去。然而運動最重要的就是定期去做，以及持續做下去。為此，將運動結合到生活當中是最好的。所以才會請近藤先生「從4樓走樓梯上7樓的辦公室」、「1小時1次，站起來走一下」作為治療痔瘡的方式。 如果仔細看看車站當中的人潮，其實不使用手扶梯、而去爬樓梯的中高年齡層者還不少，應該有很多人都是為了健康而走的吧。 爬樓梯會擺動聚集了大條肌肉的腿部，是效率非常高的運動。建議就算只有短時間、負荷非常輕微，養成只要找到機會就動動腳的習慣會比較好。 一開始可能會覺得很麻煩，不過一旦習慣了走路、爬樓梯，難度就會猛然降低，有許多人甚至覺得「不這麼做就覺得不舒服」。一旦成為習慣，就不需要靠意志力逼身體去動，而是像去刷牙或去洗澡那樣自然，要去運動是件理所當然的事情。 一旦開始運動、又或者是改變飲食生活，這類生活習慣改善之後，並不只是便祕或者腹瀉、痔瘡的情況會有所改善。有許多患者連血壓、血糖值等數值都會改善，甚至還有許多乾眼症、腰痛等症狀也減緩的人。像近藤先生這樣越來越瘦的人，也並不少見呢！ 運動不足的解決方法 輕鬆版深蹲 要化解肛門的瘀血，建議做膝蓋稍微彎曲的「輕鬆版深蹲」。重訓版的深蹲有時會膝蓋疼痛，所以膝蓋微彎時，不要超過腳趾，然後打直膝蓋就好。 有效改善痔瘡，也能預防老化引起的直腸脫垂、直腸黏膜脫垂、肛門直腸痛等問題！下一頁圖解告訴您輕鬆版深蹲怎麼做 每天只需要做這個運動，既不花時間也不占空間，還可以邊看電視邊做。 這個運動能有效改善痔瘡，也能有效預防老化引起的直腸脫垂、直腸黏膜脫垂、肛門直腸痛等問題。雖然腸道與黏膜會隨老化而下垂，但鍛練肌肉能有一定程度的預防。 在辦公室放個廚房計時器 我常建議坐辦公室的人去買個廚房計時器，提醒自己每小時要步行「10公尺」一次。 長時間坐著，上半身的重量會一直壓在屁股上，最後就會產生瘀血，這是發炎的原因，也會讓痔瘡惡化。 因此不妨利用廚房計時器提醒自己，每小時要步行10公尺一次。 驅動腳部的肌肉，腳就會變成幫浦，將靜脈血打回心臟，也能有效改善屁股的瘀血問題。 計程車司機或卡車司機往往是痔瘡的常客。假設得長時間開車，也建議每小時休息一下，下車走走或是做做體操。 本文摘自《看過38萬人屁股的名醫教你在家治好痔瘡》／平田雅彥（平田肛門科醫院院長、日本大腸肛門病學會肛門領域指導醫師）／如何 … 延伸閱讀：

立委洪慈庸推動舊山線全線復駛，在立院質詢多次促請交通部儘速推動，昨（廿九）日再度邀集有關機關共同考察，舊山線復駛計畫將針對三義至后里段沿線設施進行修復，交通部定位為觀光遊憩路線並以多元運具行駛為主要方案，在重大節慶活動全線行駛特色觀光列車或蒸氣火車，兩工程方案約十五~十七億元，預計一一二年復駛。洪慈庸要求中央、地方共同合作，儘速完成綜合規劃與技術建置評估等相關作業，力促舊山線全線復駛。考察行程包括立法委員洪慈庸、交通部長林佳龍、交通部路政司副司長張舜清、台鐵局副局長馮輝昇、台中市捷運工程處處長黃國書、苗栗縣政府觀光局局長林彥甫、市議員王朝坤、仁里里里長鐘基文、泰安社區發展協會理事長李奇芳等多位地方代表均到場關心。洪慈庸指出，后里保有昔日舊山線鐵道風光，更有泰安、中社及馬場等極具特色的城鎮景點。她上任後持續爭取舊山線全線復駛，前後會勘考察三次，經過三年多的努力，終於往前跨出一大步，現在中央已規劃具體方案，盼工程盡速啟動，進一步建置鐵道連結、活化交通運輸，串連北台中與南苗栗景點，讓未來觀光列車、蒸汽火車等多元運具行駛，也是許多鐵道迷、家庭旅客、年輕朋友的共同期待。洪慈庸表示，舊山線全線復駛將針對沿線設施進行修復補強工程，台鐵局與台中市政府、苗栗縣政府已成立舊山線專案推動小組，將盤點沿線觀光文化資源、研提整體規劃等；她也要求各單位協力合作，儘速完成舊山線全線復駛的綜合規劃及技術建置相關評估作業，後續舊山線鐵道動態保存，也請相關部會及地方政府一起努力完成。馮輝昇說明舊山線復駛計畫，將朝兩方案進行研議評估，如中市府確認相關土地能順利取得，路線規劃將直接銜接后里東站，預計工程四年六個月，總經費一七億元；若土地僅能部分取得，則於后里東站北端設站，並以連通廊道銜接后里東站月台，預計工程兩年六個月，總經費十五億元。配合軌道自行車延伸至舊泰安站之營運需求，將優先進行魚藤坪鐵橋、七號隧道及花樑鋼橋修復，並消除沿線六處平交道。「浪漫台三線、美麗舊山線」，林佳龍表示，舊山線復駛是台灣鐵道文化的重要路線，自己先前在擔任台中市長時就已進行研究規劃，現在由交通部持續推動，他也承諾復駛工程總經費約十五~十七億元，將全額由中央負擔，未來舊山線復駛將打造更完善的鐵道觀光路線串連；自苗栗火車博物館往南途經龍騰斷橋、花樑鋼橋、后里花博園區，接著縱貫線可延伸豐原、彰化扇形車站、高鐵彰化站、台鐵田中站、集集支線，甚至延伸至日月潭，串聯中台灣觀光旅遊景點。

63歲陳先生兩年前頭暈被診斷出患有「病竇症候群」(意指竇房結機能異常造成具有症狀的心搏過緩性心律不整的臨床症候群)，直到近來經常會覺得全身無力、頭暈不太舒服，於是再次至長安醫院心臟血管科就診檢查，發現心跳慢到每分鐘只有30~40下，考量陳先生喜愛運動，高宏門醫師建議以新一代膠囊型「無導線心臟節律器」治療，直接植於心臟中，無額外導線連結，不僅方便運動、不會覺得卡卡有異物感，更可大幅減少傳統心臟節律器相關的傷口感染及導線折損老化的問題。長安醫院心臟血管科高宏門醫師表示，陳先生很喜歡打桌球，常常去跑步，本身很喜歡運動，所以心跳緩慢對他生活造成很大的困擾。雖然有考慮裝心臟節律器，但覺得傳統有導線的心臟節律器，是裝置在胸口鎖骨部分，會有一個3~5公分的傷口，不僅不美感，有異物感；而且對於熱愛運動的他而言，也會覺得卡卡的不太方便。所以在多方考量下，覺得接受「無導線心臟節律器」最符合他的需求。術後至今三個月，日前回診追蹤狀況，陳先生也表示非常滿意，可以重拾他最愛的運動生活。高宏門醫師表示，相較於傳統有導線的心臟節律器，現在新一代膠囊型「無導線心臟節律器」，體積很小，只有0.8cc，直徑大約只有2.5公分長，因為體積很小，不需要在胸口開刀置放節律器，而是從鼠蹊部股靜脈直接送到右心室，直接植於心臟中，放置時間僅半個小時至一小時，術後隔天即可出院。不僅患者在外觀上看不出來，而且可大幅減少傳統心臟節律器相關的傷口感染及導線折損老化，以及血管產生靜脈血栓等等的危險。使用年限比傳統更長，達12年左右，且不受核磁共振檢查影響。高宏門醫師說，中老年人因為年紀大的關係，心跳會變得緩慢，一旦吃藥無法讓心跳跟正常人一樣，每分鐘達50~60下，患者會出現一些症狀，包括頭暈、全身無力、甚至有人因為心跳慢到昏倒，這時治療的方式就是要裝心臟節律器。「無導線心臟節律器」是心律異常患者新的選擇，但並非所有患者皆適用新型「無導線心臟節律器」，需經由醫師專業評估，且目前健保不給付新型「無導線心臟節律器」，需要自費。更多新聞推薦● 國內增1例麻疹病例 華航桃機地勤中鏢

韓劇女星朴荷娜因太常演反派，竟然有社交恐懼症！她在緯來戲劇台晚間9點《閃耀的恩秀》劇中，飾演跋扈的千金小姐，因與高中老師李令恩有過節，故意動用關係把她逼退；沒想到兩人後來嫁入同一家，成了妯娌關係，得重新檢視家人的定義。朴荷娜說，一直以來都是接演反派的角色，所以經過電視台走廊時，覺得大家都討厭她，不知不覺地關上心扉，自曝有「社交恐懼症」。朴荷娜曾是SM、YG的練習生，以歌手身分出道，後來轉戰戲劇，也沒想過，幾乎都演出壞女人的角色；對此她深感無奈，表示不希望在觀眾眼中，她的角色都是惡劣的人，所以在拍《閃耀的恩秀》時，刻意在每個鏡頭中加了點調皮明朗的感覺，希望製造一個從某些角度來看，會讓人覺得她是個可憐妹妹的形象。她說，不知道是不是因為一直演反派，不容易跟對戲的演員變熟悉，雖然關係不錯，但可能被劇中角色影響，所以拍戲以來從沒圈內人敢追她。她特別澄清，自己個性跟外表不太一樣，覺得為人灑脫是她特有的魅力，不管跟什麼樣的人在一起都會讓人很舒服，加上她從小跟哥哥、弟弟一起生活，個性也比較男性化些。最讓朴荷娜害怕的，是沒工作的時候，以前演小配角，一個禮拜只拍一兩個鏡頭，就要等上6-7個小時，但一想到可以拍攝的這一天，就覺得這個禮拜過得很幸福，拍了一天，喝個啤酒就是讓她能撐一個禮拜的動力。現在工作非常多，也很感恩，覺得自己天生適合這樣的職業，休息反而讓她過得很痛苦。

新北市首創與國際技能發展協會（Skills for U）共同辦理「Skills for U第一屆新北技職年會」於昨（二十九）、今（三十）日一連二天假三峽大板根森林溫泉度假村舉行，參與教師免報名費，更找來各界技職超強講師群現場第一手交流，年會後將展開為期一年的課程發展陪伴計畫，透過駐點合作，讓課程設計與產業無痛接軌。今（一○八）年度新北市首次結合民間共同辦理技職年會，以「產官學跨域合作」規劃「全球素養與社會議題」、「業界視角」、「學校跨域課程設計的實務案例」及「當前技職教育政策發展」等多元議題課程，搭配桌遊、跨界對談、工作坊等形式，激發教師在新課綱課程設計的靈感。講師群也邀請到前教育部政務次長姚立德到場與新北市教育局張明文局長一同和現場教師暢談「技職夢」，同時也邀請美感細胞教科書再造計畫共同創辦人陳慕天與現場教師分享「設計」理念融入教科書，將美感教育帶入閱讀的經驗，並特別邀請產業界代表參與對話，如：東龍珠鑽石集團董事長張芳榮在技職年會中分享中小企業所需技職人才，強調教師應提升國際視野、創意、商業美學及市場行銷的知能，紮實學生的實作能力、務實致用，培養學生成為各行各業的技職人才。首次年會前，新北市已與Skills for U共同辦理五場「新課綱焦點座談」，邀請跨縣市技術型高中第一線的現場教師與行政人員參與對話及交流，並分享推動新課綱之心路歷程，透過回饋凝聚共識，提升新課綱的推動能量，也進而促成技職年會的發想，並啟動為期一年的課程發展陪伴計畫，盼能從全球視野、在地連結及產業發展的角度，提升教師教學設計的創新思維。張明文局長表示，新北市自一○八年起推動四年四億的「贏得未來·技職人才」計畫，全面提升新北市技職教育品質，其中在「跨域技職」，教育局結合民間資源共同推動新課綱發展藍圖，辦理「用技能與社會對話」推廣方案，與第一線教師進行深入專業對話，著重培育技職學生的跨域技能學習能力，以培養具備實作力、創新力及跨域力之國際專業技術人才，打造贏得未來的新北技職。

（中央社記者吳柏緯台北27日電）國研院規劃的「科學家的祕密基地」科普展今天在台南成大開展，國研院表示，轄下8個研究中心和成大研究團隊都會舉辦活動、展出科研成果，讓民眾與科學零距離接觸，親身體驗科普相關知識。國家實驗研究院與成功大學聯合舉辦的「科學家的祕密基地」科普展，今天上午在成大中正堂正式展開為期5天的展覽。根據國研院與成大規劃，「科學家的秘密基地」有8個國家級的實驗中心參與，成大研究人員共襄盛舉。現場規劃「天空基地」、「奇幻基地」、「探測基地」、「智慧基地」與「科學樂園」等5大主題，除了展示已成功發射的福衛七號模型，搭載福衛七號升空的獵鷹重型火箭的模型是展品亮點。除了展品之外，現場也有眾多科學實驗及活動，讓民眾與科學零距離接觸，親身體驗科普相關的知識。國研院院長王永和致詞時表示，希望透過這個展覽，將研發成果轉換為可以親身體驗的遊戲，讓民眾可以透過這樣的方式瞭解艱深的科學研究與知識。此外，他也預告，國研院將舉辦一系列的暑期活動、規劃參訪國家級實驗中心，讓民眾體會科學研究的樂趣。成功大學副校長張俊彥表示，期待透過這次展覽，將科普知識帶入大眾的生活，進而扭轉科學艱澀與深奧的印象。（編輯：楊玫寧）1080727

警察勤務正常化喊了許多年，不過最近專案勤務多到基層受不了！安居專案的緝毒、打詐、查察賄選、查緝賭博、肅槍，以及定期評比的治平掃黑，暑假為主的青春專案，一連串的績效評比，讓外勤單位的確有些吃不消。有基層反映，太多的專案幾乎都是外勤的重點工作，到最後評比已經不具任何意義。（彭清仁報導）長久以來警察工作一直是包山包海，今年下半年又遇到大選，賄選查察已提早佈局。警政署高層也要求基層警員要佈雷，嚴防暴力和金錢介入選舉。而基層也相當了解，立委選舉或是總統大選，要查賄選的難度相當高，主要是立委層級要發生賄選的機率，遠比基層選舉少了許多，定期開會要交出佈雷進度，難度不小！但基層警員的壓力不止於賄選，暑假期間的青春專案，催績效更是讓基層七竅生煙！而同時間的專案還有查緝毒品的安居專案、肅槍、掃黑、選舉賭盤、反詐騙、取締酒駕和肅竊等等。以外勤偵查隊為例，一個小隊連小隊長共四人，評比的項目比小隊的人數還要多，如果加上支援擴大臨檢和掃蕩，警察工作真的非常辛苦。光是擴大臨檢就有署辦、警察局辦和分局自辦，外勤人員真的叫苦不已。有警界老鳥就不諱言指出，警察工作正常化喊了許多年，專案太多幾乎形同是沒有專案，反正怎麼做都做不完，只有不愧於領國家薪水，盡力而為就是了！

生活中心／綜合報導心裡想著別的女人，卻牽著女友的手步入禮堂，天底下有這種渣男！一名網友在臉書社團爆料朋友的荒唐行徑，他說朋友原本和一位穩定交往的女友求婚，對方答應後卻劈腿，導致兩人以分手收場，沒想到才隔了半年，朋友就公布要和初戀女友結婚的消息，但一邊又在社群發文「懷念當初劈腿他的女生」，還說會結婚是因為有了孩子，最後婚姻只維持一年就結束，讓原PO無限感概，網友們看完後也紛紛表示，最無辜的是孩子。▲一名網友在臉書社團爆料朋友的渣男行徑，引起網友痛批。（圖／資料照片）一名網友在臉書《戀愛公社》發文透露朋友的感情史，一年前，朋友和當時的女友決定結婚，卻因為對方劈腿而分手，事隔半年後，他和初戀女友重逢並順利步入禮堂，身邊的人都開心給予祝福，因為他跟前一任分開後哭得很慘，沒想到就在結婚前幾個禮拜，朋友突然打開舊的社群帳號，發感性文說很想念當初劈腿他的女生，讓原PO感到相當傻眼，「這讓我非常傻眼，我一直在想他未婚妻如果看到了作何感想。」原PO接著說，後來得知他們是奉子成婚後才恍然大悟，但還是不禁質疑，如果心裡有前任，為什麼還要耽誤初戀女友，「其實我覺得這對他未婚妻滿不公平，如果遇到一個對的人請好好珍惜，不要用上一個帶給你的傷害，去傷害下一個對你好的人」，果不其然這段婚姻只維持了一年就離婚收場，而孩子則是由兩人輪流照顧，讓原PO忍不住感嘆「最近看到不少以悲傷收場的愛情故事，讓我想到了一句話，『結婚證書只能證明2個人的關係合法，卻沒有辦法證明2個人合不合適』，我覺得這句話說得很對。」PO文一出，不少網友們相當激憤，認為原PO朋友根本就是所謂的渣男，被劈腿是應該的，「放下前一任，是對現任的尊重，當一個人尊重都不會，那真的只能說，活該被劈腿，可憐之人必有可恨之處」、「這種男人真的很噁，這邊沾那邊也沾，糟蹋別人對他付出的一切，爛咖」，也有網友表示，最可憐的是剛出生不久的孩子，「無辜的孩子，從小就得在2個家庭看大人們臉色長大才行了」、「為了小孩結婚的婚姻最危險，最無辜、最可憐的都是小孩，孩子沒辦法選擇自己的父母和家庭。」（編輯：簡若羽）更多三立新聞網報導豬隊友？10K妻半年換4工作、家事擺爛 夫崩潰上網求救傻嗎？護理師怨咖啡「泡」半小時沒味道！照片曝光網笑噴軍中鬼故事超扯！他曝：桌子會吃筆、內褲自動消失…網笑噴藥學系一年休學近百人？網揭殘酷收入現實：你還念得下去？

工商時報【文╱吳正弘】今年中秋，國泰飯店觀光事業旗下MADISON TAIPEI HOTEL慕軒及HOTEL COZZI和逸兩大飯店品牌，聯手推出「吟月中秋禮盒」及熱賣人氣款「影月九如月餅禮盒」等二款中秋禮盒，前者內容為八顆蛋黃酥（1,000元）、後者為流沙月餅，每盒九入裝1,200元。8月15日前預訂，或AMAZZING CLUB會員，可享早鳥及專屬優惠！「吟月中秋禮盒」把古代文人雅士作畫的意境搬上禮盒設計，頗具意境，除了主打國人最愛的蛋黃酥，盒上獨特以簍空玉兔窗花襯金色明月，展現中秋皓月當空的意象。禮盒內含「菠蘿蛋黃酥」、「白豆沙蛋黃酥」及「銀月金皇酥」等三款蛋黃酥，均循古法製作，每盒八入配上唐寧綠茶售價1,000元，8月15日前有早鳥優惠，或AMAZZING CLUB會員均可享九折優惠。去年熱銷6萬顆的流沙月餅，MADISON TAIPEI HOTEL慕軒飯店決定好評回歸，再度推出「影月九如月餅禮盒」，每盒九入售價1,200元，8月15日早鳥優惠及AMAZZING CLUB會員均可享8折，比去年還優惠。該款月餅有4種口味：有層次的「奶黃流沙」，值得細細回味；以及包裹巧克力與香醇椰奶的「巧克力流沙」；另還有酸甜的「覆盆莓流沙」及「芝麻流沙」口味，放在慕軒九宮格城市插畫裡，彰顯低調高貴感，外盒則為經典的菱格壓紋設計，送禮更顯不凡品味。訂購與詳情可洽慕軒、和逸飯店官網或各銷售據點。